Ouip, Perso j'ai un metronome sur mon portable, je joue sur ma guitare electrique débranché avec mon metronome dans ma petite chambre universitaire et j'arrive à progresser encore grâce à cette technique.
Le truc à savoir, c'est que si ca te fait mal quelque part, main/poignet/doigt/epaule/coude, alors tu te repose une ou deux minutes les muscles, et tu trouves la vitesse qui ne te fais pas mal. Le truc c'est de chercher cette limite entre "je force comme un malade mais j'arrive à la jouer" et "j'arrive à la jouer sans baver et saigner de partout".
Bref faut jouer cool et décontracte
(et la vitesse va arriver comme ca crois moi)