Bonjour et bienvenue !
Pour certains, le médiator est instinctif, alors que d'autres préfèrent ( jouer avec ) les doigts. C'est une question de feeling. Par exemple, Mark Knopfler ( Dire Straits ), préfère jouer avec les doigts.
Après ca dépend aussi de ce que tu joues. Pour t'habituer, pas de secret, faut bouffer des plans, et des exercices au médiator. Par exemple, fais des exercices sur des gammes chromatiques ( tu devrais pas avoir de mal à trouver ca ici ou sur google ).
Pour jouer un solo, tu commences à 50% .. et tu accélères, comme dit précédemment.
Enfin pour les silences, sois du décolles la main qui exécute l'accord, soit tu frappes les cordes avec ton autre main, ca aura la particularité de percuter les cordes et donc de faire une sonorité très sympa sur une rythmique :). Comme linkyu l'a dit !
Voila tout !